Anima Mea Yoga – Dein Weg zu Balance und Lebenskraft

Anima Mea Yoga verbindet dich mit deiner Essenz. Durch Musik, Bewegung und bewusstes Atmen entsteht ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.

In den Stunden erwartet dich ein freier, kreativer und zugleich kraftvoller Yoga-Stil, der:

• den Energiefluss zwischen den Chakren anregt,
• das Hormonsystem harmonisiert,
• den Lymphfluss aktiviert,
• Herz und Wirbelsäule stärkt,
• das Immunsystem unterstützt und
• dem Nervensystem wohltuende Ruhe schenkt.